ゆうき図書館

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所蔵数：1 予約数：0

状態：貸出不可

認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動

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著者名

中島　美鈴

著者名カナ形

ﾅｶｼﾏ,ﾐｽｽﾞ

出版者

日経ＢＰ／日経ＢＰマーケティング（発売）

出版者カナ形

ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ

出版年

２０２５．１２

内容（内容紹介）

上司、同僚にわからないことを聞けない。上司の曖昧な指示にイライラ。仕事のタスクがコントロールできない…。よくある職場の悩みをエピソードをもとに紹介。それを認知行動療法の視点から読み解き対処法を示す。

詳細情報を表示: ISBN

4-296-00257-3／978-4-296-00257-3

分類番号

498.8

ページ数

１９９ｐ

大きさ

１９ｃｍ

資料形態

一般図書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	ゆうき図書館新着	２階４類		012221727	貸出中	498.8 ﾅ

所蔵館：ゆうき図書館

貸出中

所蔵場所：２階４類

資料番号：012221727

請求記号：498.8 ﾅ

取扱区分：新着