ゆうき図書館

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所蔵数：1 予約数：0

状態：貸出不可

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著者名

清水　栄司

著者名カナ形

ｼﾐｽﾞ,ｴｲｼﾞ

出版者

ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版者カナ形

ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ

出版年

２０２５．１１

内容（内容紹介）

さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス（図書館利用不可）付き。

詳細情報を表示: ISBN

4-7993-3227-6／978-4-7993-3227-6

分類番号

493.74

ページ数

２４２ｐ

大きさ

１９ｃｍ

資料形態

一般図書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	ゆうき図書館新着	２階４類		012218780	貸出中	493.7 ｼ

所蔵館：ゆうき図書館

貸出中

所蔵場所：２階４類

資料番号：012218780

請求記号：493.7 ｼ

取扱区分：新着