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出版者
マガジンハウス
出版者カナ形
マガジン ハウス
出版年
2025.11
叢書名
MAGAZINE HOUSE MOOK/Dr.クロワッサン
内容(内容紹介)
膝を含めた下肢と体幹をつなぐ最重要パーツの股関節。伸ばして整える楽らくトレーニング、効率的で賢い栄養の摂り方、足腰に負担をかけない暮らし方などを紹介する。チェック欄あり。『クロワッサン』掲載を再編集。
ISBN
4-8387-5768-8/978-4-8387-5768-8
分類番号
498.3
ページ数
73p
大きさ
30cm
資料形態
一般図書