ゆうき図書館

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所蔵数：1 予約数：0

状態：貸出不可

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著者名

鎌田　實

著者名カナ形

ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ

出版者

エクスナレッジ

出版者カナ形

ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ

出版年

２０２３．３

内容（内容紹介）

９０歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。７４歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。

詳細情報を表示: ISBN

4-7678-3120-6／978-4-7678-3120-6

分類番号

498.3

ページ数

１２７ｐ

大きさ

２１ｃｍ

資料形態

一般図書
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所	資料番号	状態	請求記号
1	ゆうき図書館	２階４類		012105482	貸出中	498.3 ｶ

所蔵館：ゆうき図書館

貸出中

所蔵場所：２階４類

資料番号：012105482

請求記号：498.3 ｶ