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著者名
南 雅子
著者名カナ形
ミナミ,マサコ
出版者
SBクリエイティブ
出版者カナ形
エスビー クリエイティブ
出版年
2019.7
内容(内容紹介)
転倒、骨折、関節痛は、股関節で9割防げる! 1日1分でできる股関節ストレッチと股関節を痛めず長時間歩けるウォーキングを写真と共に解説。体験談や、股関節を歪ませない毎日の習慣も紹介する。
ISBN
4-8156-0279-6/978-4-8156-0279-6
分類番号
498.3
ページ数
127p
大きさ
21cm
資料形態
一般図書