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著者名
木野村 朱美／中村 知史
著者名カナ形
ｷﾉﾑﾗ,ｱｹﾐ／ﾅｶﾑﾗ,ｻﾄｼ
出版者
池田書店
出版者カナ形
ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ
出版年
２０１８．１１
内容（内容紹介）
日常動作がたった２ステップでラクになる！ １万人のカラダを変えた専門家が、日常の中で感じる“しんどい動き”を取り上げ、カラダ本来の構造に照らし合わせながら、疲れないカラダの使い方をイラストでわかりやすく紹介。
ISBN
4-262-16573-8／978-4-262-16573-8
分類番号
498.3
ページ数
１５９ｐ
大きさ
２１ｃｍ
資料形態
一般図書